SMK Krian 2 melaksanakan kegiatan Mindfulness Practice bagi murid kelas XII bersama bapak/ibu guru Bimbingan dan Konseling (BK). Kegiatan ini bertujuan membantu siswa meningkatkan kesadaran diri, mengelola emosi, mengurangi stres, serta menjaga fokus menjelang berbagai aktivitas dan persiapan masa depan setelah lulus sekolah.
Kegiatan diawali dengan asesmen awal yang dilakukan oleh guru BK untuk mengetahui kondisi emosional dan kebutuhan para peserta. Selanjutnya, siswa diajak membuat peta emosi sebagai bentuk refleksi diri agar lebih memahami perasaan, pikiran, dan kondisi yang sedang dialami.
Pada sesi berikutnya, peserta mengikuti relaksasi emosi untuk membantu menenangkan pikiran serta mengembalikan semangat dan motivasi dalam mencapai tujuan hidup. Melalui kegiatan mindfulness ini, diharapkan murid mampu membangun kesehatan mental yang lebih baik, memiliki pengendalian emosi yang positif, serta lebih siap menghadapi tantangan di masa depan.
You might also like
More from Hubungan Internasional
SMK Krian 2 Sidoarjo Menjalin Kerja Sama Internasional bersama Careoth dan Fuji Academy
SMK Krian 2 terus memperluas jaringan kerja sama global sebagai bentuk komitmen dalam meningkatkan kualitas dan peluang kerja bagi para …
Penandatanganan MOU Antara SMK Krian 2 Sidoarjo Bersama Guangdong Foday Automobile CO., LTD – China
Sebagai upaya memperluas kerja sama internasional di bidang pendidikan dan industri, Kepala SMK Krian 2 Sidoarjo melakukan kunjungan industri ke …
SMK KRIAN 2 SIDOARJO MELAKSANAKAN TEACHER AND STUDENT EXCHANGE PROGRAM
SMK KRIAN 2 Sidoarjo Melaksanakan Teacher and Student Exchange Program dengan Kien Giang Vocational College Vietnam Kegiatan Student Exchange adalah program …
